ミセスカモミールの一期一会

ほとんど焼かれている状況のお天気です。
ジュゥ〜っと自分の肌が焼かれている感じさえあるし。
塩でも振ったら、どこかの大男に食べられてしまう・・・・
雨が降った後は、蒸されます。
自分がブタマンになった気分です。
そんなことを考えてしまうくらい暑いです。
夏だから、暑いのはわかっているけれど、
尋常じゃないです…この暑さ。
東京は風の通りも悪いから、
蒸される暑さになります。
温暖化を肌で感じるこの頃です。
暑い日は、
ペパーミントの香りの冷たいおしぼりをたくさん作り、
ラップでまいて冷蔵庫に入れておきます。
汗をかいた時にそれで拭うと、とてもリフレッシュできるのです。
出かけるときは、
保冷剤をハンカチで包んで持ち歩きます。
首元に当てているとひんやりと気持ち良いのです。
だから我が家の冷凍庫にはちまちました保冷剤がたくさん入っています。
結構便利です。
帽子をかぶる時には頭のてっぺんに乗せてかぶったり、
スカーフに巻いて首に当ててたり。
結構使えます。
リフレッシュすると、暑さに負けそうになるだるさもなんのその。
ちょっとした工夫が大事です。
濃い目のミントのハーブティーの氷を作っておいて
飲むときは、それをミネラルウォーターに入れます。
さわやかな香りを楽しみながら、ゆっくり溶かしながら
氷のカラカラとした涼やかな音を楽しみながら
「涼」を感じています。
ぜひお試しを。